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Etes-vous en surpoids ou en obésité ? Calcul IMC (BMI)

calcul IMC BMI

Le surpoids et l’obésité sont des maux qui touchent une part de plus en plus grande de la population ces dernières décennies. Il est par conséquent important de calculer son IMC, afin de savoir où l’on se situe.

Découvrez dans cet article notre outil de calcul de l’IMC. Mais également toutes nos explications sur les résultats afin de bien comprendre ce que signifient ces chiffres.

Comment calculer son IMC ?

C’est quoi l’Indice de Masse Corporelle ?

L’IMC qui signifie en français : Indice de Masse Corporelle est aussi connu en anglais sous le terme de BMI qui signifie : Body Mass Index. C’est une mesure qui sert à évaluer le poids corporel chez l’adulte. Cet outil permet par conséquent d’évaluer les risques pour la santé, liés au surpoids ou à la maigreur.

A savoir ! Cette formule qui convient aussi bien aux hommes qu’aux femmes, n’est cependant pas applicable aux enfants, à la femme enceinte et aux personnes âgées de plus de 65 ans.

Outil de calcul

Votre taille (cm) :

Votre poids (kg) :

Votre BMI « IMC » est de : .

Quelle est la formule pour le calculer soi-même ?

L’IMC ou BMI (indice validé par l’OMS) est calculé en divisant le poids par la taille au carré. Des études sur cet outil ont permis de définir différents paliers, afin de déterminer plus aisément quelles sont les zones à risque. Citons par exemple le risque de maladies cardiovasculaires.

Exemple pour un homme adulte :

  • poids : 98 Kg
  • taille : 1,66 mètres 

98 Kg / (1,66 m x 1,66 m) = 35,6

Interprétation des résultats du calcul d’IMC

Un indice de masse corporel situé entre 18,5 et 25 correspond à un poids normal. En effet, plus la corpulence augmente, plus le BMI augmente.

Un IMC supérieur à 30 est associé à un risque accru des maladies cardiovasculaires et du diabète.

A contrario, si votre BMI est inférieur à 18,5 : vous êtes maigre, d’un point de vue médical. Il peut par conséquent être nécessaire pour vous de grossir, de façon saine. Pour ce faire, vous pouvez prendre rendez-vous pour une consultation chez un diététicien, qui saura vous donner des conseils adaptés afin d’atteindre votre objectif.

Quelles sont les différentes catégories ?

Normal Surpoids Obésité modérée Obésité sévère Obésité morbide
18,5 – 25 25 – 30 30 – 35 35 – 40 + de 40
BMI IMC

1 – IMC inférieur à 18,5 : insuffisance pondérale

Cet indice de masse corporel (IMC) est trop faible : une pathologie peut éventuellement être à l’origine de ce déficit pondéral. Que ce soit d’ordre physique ou psychique, la meilleure solution est d’en parler avec votre médecin. Il pourra ainsi vous examiner et chercher la cause de cette maigreur. Sachez également qu’un BMI trop faible vous expose à un nombre considérable de risques pour votre santé tels que : l’ostéoporose, le diabète, l’anémie et autres carences, etc. Il est donc urgent pour vous de prendre du poids de manière saine et progressive.

2 – IMC compris entre 18,5 et 25 : poids normal

Pour cette fourchette de résultats il y a deux cas de figure : les résultats inférieurs à 20, et ceux qui sont supérieurs.

IMC compris entre 18,5 et 20

Supposons que votre BMI est compris entre 18,5 et 20 alors votre poids est légèrement faible par rapport à votre taille. Dans le cas où vous êtes en bonne santé, de bonne humeur et vous sentez bien. Le tout, en vous alimentant de manière suffisante et équilibrée : il n’y a aucun problème. Cela représente par conséquent, votre poids santé.

En revanche, si vous manquez d’énergie, vous sentez fatigué et abattu tout en mangeant de moins en moins : faites attention ! Vous devriez consulter un docteur pour vous assurer que vous ne souffrez d’aucune pathologie sous-jacente qui pourrait causer cette perte de poids.

IMC compris entre 20 et 25

Votre IMC est idéal s’il se situe entre 20 et 25. Félicitations ! Conservez vos habitudes alimentaires en mangeant varié et équilibré tout en veillant à pratiquer une activité physique de manière régulière. Ces bonnes habitudes vous permettront de conserver cet indice de masse corporel idéal, et surtout, de bénéficier d’un état de santé optimal.

balance calcul IMC

3 – IMC compris entre 25 et 30 : surpoids

Admettons que votre IMC est compris entre 25 et 30, cela signifie que vous êtes en léger surpoids. Il est important que vous changiez avant tout vos habitudes en instaurant une hygiène de vie saine. Pratiquez d’une part, de l’exercice plusieurs fois par semaine. Et d’autre part, modifiez votre alimentation : optez pour des aliments sains et équilibrés. Veillez également à éviter toutes les préparations grasses et/ou sucrées. Les conséquences d’un IMC élevé sur le long terme sont dangereuses pour la santé. Cela provoque notamment l’apparition de diverses maladies. Si vous ne faites rien pour contrer ça, votre IMC continuera d’augmenter.

Un  IMC supérieur à 30, indique une obésité. N’hésitez pas à demander de l’aide à votre médecin traitant et à consulter un nutritionniste pour vous aider à instaurer de nouvelles habitudes saines.

habitudes alimentaires

4 – IMC compris entre 30 et 35 : obésité modérée

Qu’est ce que l’obésité ?

Avant de développer les résultats concernant l’obésité, revoyons tout d’abord, sa définition : médicalement parlant, l’obésité est un excès, une accumulation excessive de masse adipeuse, de graisses dans un organisme. Cet excès peut nuire à la santé et provoquer bon nombre de maladies cardiaques, métaboliques, respiratoires et articulaires.

Supposons que votre indice de masse corporel se situe entre 30 et 35, alors vous êtes en obésité modérée. Il est nécessaire d’avoir recours à une prise en charge. Le risque d’avoir des maladies devient important : diabète, hypertension, cancer, etc.

Outre les mesures d’hygiène de vie telles que la pratique d’activité physique et éviter la consommation de sucres rapides et de graisses. Il devient indispensable de suivre un régime adapté : quel que soit le régime que vous allez suivre, il doit préférablement être établi sous la surveillance d’un centre spécialisé.

5 – IMC compris entre 35 et 40 : obésité sévère

Dans le cas où votre BMI se situe entre 35 et 40, alors vous êtes en obésité sévère. Les risques sur votre santé rendent une prise en charge impérative : vous devez absolument perdre quelques kilos car le risque de développement de maladies augmente très fortement.

Il devient impératif pour vous de marchez au moins 20 minutes par jour et de monter les escaliers à pieds. Si en plus vous souffrez de maladies telles que l’hypertension, le diabète, etc. Il est indispensable de vous faire encadrer régulièrement par un médecin. Ce dernier – après établissement d’une enquête alimentaire et d’un bilan nutritionnel – vous proposera un ensemble de régimes à suivre. Que la prise en charge soit effectuée par un médecin endocrinologue, un diététicien ou un nutritionniste. L’aide d’un psychologue peut également s’avérer être nécessaire et bénéfique pour vous aider à atteindre votre objectif.

nutritionniste

6 – IMC de plus de 40 : obésité morbide

Si votre IMC dépasse les 40, alors vous êtes en obésité morbide. Cela signifie que votre vie est menacée à moyen terme et que le risque de développer des maladies cardio-vasculaires est extrêmement élevé. Vous êtes exposé à des complications, telles que l’insuffisance respiratoire avec hypoventilation alvéolaire, qui peuvent conduire jusqu’au décès.

Ce cas de figure nécessite la mise en place de mesures thérapeutiques plus fortes, notamment la chirurgie. Cette option est extrêmement intéressante mais reste à manier avec une grande précaution. Notre équipe de chirurgiens est à votre disposition pour toutes demandes de renseignements complémentaires.

calcul IMC obésité

Les limites de l’indice de masse corporelle

L’IMC est un outil formidable qui permet en quelques secondes de savoir à quelle catégorie pondérale nous appartenons, et ainsi savoir s’il y a des risques pour notre santé. En revanche comme tout outil, l’indice de masse corporelle a ses limites :

  • dans le cadre d’une déshydratation un IMC trop bas peut être visible
  • le BMI ne tient pas compte de la répartition des liquides (notamment les liquides infiltrés dans les tissus) comme pour la rétention d’eau. Les personnes ayant un oedème présenteront par conséquent un indice de masse corporel trop élevé
  • l’IMC ne tient pas compte de la répartition des masses osseuses, musculaires et graisseuses. Ce qui signifie que différentes corpulences pourront se retrouver avec le même BMI
  • les sportifs professionnels (ou de haut niveau) ainsi que les personnes pratiquant la musculation intensive, auront un indice de masse corporelle trop élevé. Elles seront par conséquent mesurées en surpoids alors que ces personnes sont en excellente forme physique. Ce phénomène s’explique par le fait que la masse musculaire est plus lourde que le tissu adipeux
  • cet outil est inadapté aux personnes de très petite ou de très grande taille. L’IMC sera dans le premier cas trop élevé et dans le deuxième cas, trop bas
  • l’indice de masse corporelle ne précise pas où se loge la masse grasse nocive
  • le BMI n’est pas adapté à toute la population. Notamment les enfants, les femmes enceintes et les personnes âgées de plus de 65 ans

Attention ! Si les résultats de votre indice de masse corporelle sont « hors normes » ou bien varient rapidement, il est important d’avoir recours à une évaluation nutritionnelle avec un professionnel afin de comprendre les raisons de ces résultats.

Ce qu’il faut retenir de l’IMC

A travers cet article vous avez découvert que l’IMC est un outil d’évaluation du poids :

  • très simple à calculer : il suffit de diviser le poids, par la taille au carré
  • les résultats sont très simple d’interprétation :
    • un résultat inférieur à 18,5 correspond à une insuffisance pondérale
    • un résultat compris entre 18,5 et 25 correspond à un poids normal
    • un résultat compris entre 25 et 30 correspond à un surpoids
    • un résultat supérieur à 30 correspond à une obésité
  • si le résultat que vous avez obtenu n’est pas compris dans la fourchette du poids normal, il est important pour vous de consulter un spécialiste et de vous faire aider.
  • l’indice de masse corporelle est un outil qui a ses limites. En effet, il peut ne pas convenir à toutes les catégories de personnes

L’IMC reste néanmoins un indicateur utile et recommandé par les spécialistes. Si votre indice de masse corporelle vous semble anormal et que vous vous demandez si vous êtes en surpoids ou en obésité, parlez-en avec votre médecin. Il pourra vous aider à interpréter votre BMI, vous prescrire si besoin des analyses complémentaires (bilan des graisses et des sucres) et vous conseiller.

Sachez que des solutions pour perdre du poids existent, que ce soit de manière naturelle (hygiène de vie, alimentation saine, sport), de manière non chirurgicale (grâce à la pose d’un ballon gastrique), ou soit de manière chirurgicale (sleeve, by-pass, anneau gastrique, etc).

N’hésitez donc pas à prendre rendez-vous avec nos spécialistes de la clinique du poids afin qu’ils puissent vous orienter et vous accompagner à travers la méthode qui vous conviendra le mieux.

perdre du poids

Votre IMC est trop faible ou à contrario trop élevé ? Vous avez besoin d’aide pour faire face à cette situation ? Vous pouvez prendre rendez-vous avec un de nos spécialistes qui vous aidera à résoudre votre problématique. Notre équipe professionnelle du centre DDG de Bruxelles est joignable par téléphone au +32 (0)2 673 90 71 et se fera un plaisir de vous accompagner pour enfin en finir avec vos problèmes de poids !

3.8/5 - (67 votes)

124 Comments

  1. Cindy dit :

    Bonjour,
    J’ai un bmi de 27 et j’aurai aimé savoir si je pouvais avoir le ballon gastrique? Je pèse 76 et je viens de 64kg donc -12kg..

    Merci pour votre réponse

    • ddg-gastro dit :

      Bonjour,

      une réponse vous a été envoyé par mail.

      Bien à vous,

      l’équipe DDG

      • Dany dit :

        J’ai été opéré mais mon i m c été à 40. Le chirurgien m’a dit Que c’était limite pour l’opération.

        • Dr. Samir KADDAR dit :

          Bonjour,

          vous pouvez vous adresser à un de nos médecins spécialistes en obésité qui saura répondre à toutes vos questions et vous aiguiller au mieux sur les démarches à suivre pour votre perte de poids.

          • Dominique dit :

            Je pèse 83 kg pour 1m66
            Pourriez vous m adresser
            Un regime

          • Dr. Samir KADDAR dit :

            Bonjour,

            Pour ce faire, le mieux est de prendre rendez-vous auprès de notre nutritionniste qui saura en fonction de votre situation vous donner le régime qui conviendra le mieux.

          • D. dit :

            Bonjour,
            Je mesure 1m68 et je pense 108 kg. Hzi fait df nombreux régimes (,weight catcher, Dunkan, low calorie, soupe,…..) jai tjs perdu en irions 7kg mais je reprends plus après. Cest comme cela que je suis arrivée à 108kg.
            Je voudrais subir une opération mais je ne suis pas dans les conditions car par encore 40 de BmI.
            Existe t’il d’autres solutions d’aides encore utilisées tel que l’anneau ou le ballon et suis dans les conditions
            Merci

          • Dr. Samir KADDAR dit :

            Bonjour,

            il existe plusieurs méthodes pour perdre du poids, il faut savoir que même avec le ballon gastrique et la chirurgie si vous perdez du poids il est possible que vous le repreniez par après si vous ne mettez pas en place une bonne hygiène de vie, notre nutritionniste pourra vous aider à mettre en place un régime alimentaire qui ne vous apportera pas de frustrations.

            Pour déterminer la méthode qui vous convient, le mieux est de prendre rendez-vous avec un de nos gastro-entérologues, qui pourra vous conseiller sur base de votre situation actuelle.

            Bien à vous,

            L’équipe DDG

          • Paul dit :

            Mon Bmi est de 45.8 et j’ai une hernie mais mon médecin ne veut pas encore m’opérer car il dit que je doit perdre du poid jusqu’à combien mon Bmi doit t’il baisser pour l’opération svp Dr

          • Dr. Samir KADDAR dit :

            Bonjour,

            ça dépend d’une personne à une autre, le mieux est de prendre rendez-vous avec un spécialiste dans le domaine, qui pourra après analyse de votre situation vous donner des conseils appropriés.

          • B. dit :

            Imc 35 4
            Suoi faire ?

          • Dr. Samir KADDAR dit :

            Bonjour,

            Il existe différents moyens possibles :
            1) la méthode naturelle qui va consister à améliorer son alimentation et mettre en place un activité physique régulière
            Si celle-ci n’a pas fonctionné, vous pouvez toujours vous orienter vers une nutritionniste qui vous accompagnera dans cette méthode.

            2) La méthode non-chirurgicale : Placement d’un ballon intra-gastrique
            3) La méthode chirurgicale : Sleeve, by-pass, etc.

            Pour la 2ème et 3ème méthode, il vaut mieux d’abord consulter un spécialiste, afin qu’il puisse établir un bilan et déterminer ce qu’il y a de mieux pour vous.

            Bien à vous,

            L’équipe DDG

      • L. dit :

        Bonjour j’ai 17 et j’ai un iMac de 38,5 j’ai essayé des régimes mais j’arrive pas à tenir surtout que j’ai une animée j’aimerais faire un anneau on m’a dit que c’était possible comment dois-je faire pour perdre du poids

        • Dr. Samir KADDAR dit :

          Bonsoir,

          nous vous recommandons dans un premier temps de consulter un de nos spécialistes, qui après analyse de votre situation, vous conseillera sur la méthode la plus efficace pour perdre du poids.

        • Elisabeth dit :

          Pouvez vous m’indiquer un régime efface je fait 88kl j’ai 53 est ce que c’est dangereux ou pas

          • Dr. Samir KADDAR dit :

            Bonjour,

            Pour définir quel est le régime qui vous convient le mieux, nous vous recommandons de passer par un(e) spécialiste qui pourra sur base d’un bilan complet vous fournir le régime adéquat.

            Si vous recherchez à perdre du poids de manière naturelle vous pouvez consulter une nutritionniste, si vous voulez perdre du poids via le ballon gastrique ou via d’autres méthodes vous pouvez consulter un gastro-entérologue. Tous deux pourront vous fournir ce qui vous conviendra le mieux pour votre perte de poids.

      • Laurent dit :

        Je mesure 1m65 et pèse plus de 95 kilos.

        Ai-je droit au By-Pass.?

        IMC environ 36

        • Dr. Samir KADDAR dit :

          Bonjour,

          Nous ne pouvons pas uniquement sur base de votre taille et poids et donc votre IMC définir si vous êtes éligible au By-Pass, il vous faudrait effectuer une consultation avec un de nos spécialistes et qui sur base de votre situation et votre état de santé générale vous définira la méthode la plus efficace pour perdre du poids.

          Bien à vous,

          L’équipe DDG

          • Hamo dit :

            Bonjour

            J ai imc a 31.7 ancien sportif de 42 ans, devenu sédentaire depuis une blessure octobre 2016
            J aimerais retrouver mon poids de forme, je fais 1.81 pour 104 kg…ossature moyenne , j aimerais savoir quel est mon imc idéal et consultez un diététicien si possible dans ma région.
            Merci

          • Dr. Samir KADDAR dit :

            Bonjour,

            L’IMC idéal dans votre cas est aux environs de 25.

            Pour le diététicien, ça dépend dans quelle région vous vous trouvez, il y a un diététicien qui exerce dans notre centre à Bruxelles.

            Bien à vous,

            L’équipe DDG

      • Nancy dit :

        Bonjours je pese 85 kilo et je mesure 1m60 mon being est de 33 esque je peux me faire operer merci

        • Dr. Samir KADDAR dit :

          Bonjour,

          Afin de déterminer si c’est possible ou non, le mieux dans un premier temps serait de faire une consultation afin d’analyser votre situation et faire un bilan de santé.

          Consultation au cours de laquelle notre spécialiste vous dira si le ballon gastrique vous convient ou s’il y a une méthode plus appropriée pour perdre du poids dans votre cas.

          Bien à vous,

          L’équipe DDG

      • Florence dit :

        Bonjour
        Jai 12kg que je n’arrive pas à perdre après menopause et sans doute manque de volonté. Je souhaite savoir s’il est possible de poser un ballon et quels sont les contrindications ou risques.
        Merci

        • Dr. Samir KADDAR dit :

          Bonjour,

          Oui c’est possible,

          Concernant les contre-indications, le ballon ne peut être placé en cas d’ulcère de l’estomac, hernie hiatale et des antécédents de chirurgie de l’estomac.

          Bien à vous,

          L’équipe DDG

    • Valérie dit :

      Bonsoir j ai un BMI DE 31 je fais 95kg pour 175 cm .. a quoi ai je droit car je n arrive plus a me tenir a aucun régime

      • Dr. Samir KADDAR dit :

        Bonjour,

        Si vous avez essayé plusieurs régimes et qu’aucun d’entre eux n’a eu d’impact positif sur vous, le mieux est alors de vous orienter soit vers une nutritionniste qui pourra alors analyser votre situation et vous fournir un programme spécifique détaillé, soit vous orienter directement vers la pose d’un ballon gastrique.

        • Kdai dit :

          Bonsoir , j ai un bmi de 30.01, j aurais aimé savoir ci je pourrais avoir un ballon
          Gastrique. en sachant que je mesure 1m62 pour 79kg j ai toujours suivi dés régime et mon corps joue vraiment le yoyo !!!!
          J ai besoin vraiment d’une aide supplémentaire. Merci
          J aimerais aussi savoir le prix de sous ceci ci la réponse serais positive

          • Dr. Samir KADDAR dit :

            Bonsoir,

            Pour savoir si vous êtes éligible au Ballon Gastrique et en savoir plus sur la procédure et le prix, vous pouvez nous contacter au 026739071 du lundi au vendre entre 08h30 et 18h00 ou le samedi entre 08h30 et 13h00, nos spécialistes pourront alors vous fournir tous les renseignements nécessaires.

            Bien à vous,

            L’équipe DDG

      • Aubry dit :

        Bonjour je viens de faire le test pour le poids mon IMC et de 31.6 je suis en obésité mordoré je mesure 1.55 pour 76 kilo je mange normalement mon âge 53 g fait un régime j avais perdu 10 kilo mes j’ai repris même plus. Dans l’attente d’une réponse

        • Dr. Samir KADDAR dit :

          Bonjour, ça peut arriver que le poids remonte rapidement après oui, et ce quel que soit le régime. Il est donc important de garder des bonnes habitudes même après le régime, c’est à dire continuer à avoir une alimentation saine et équilibrée, faire du sport, bien dormir, etc. Si vous rencontrez des difficultés à ce niveau là vous pouvez toujours vous orienter vers un de nos spécialistes qui saura vous aider avec précision.

          • Carion dit :

            Bonjour,

            Quel est le coût de la pose d’un ballon gastrique ? Y a t’il un remboursement de la mutuelle ?

            Merci

          • Dr. Samir KADDAR dit :

            Bonjour,

            pour toutes les informations concernant le ballon, que ce soit le déroulement de la pose ainsi que le prix, vous pouvez nous téléphoner au 02 673 90 71 du lundi au vendredi entre 08h30 et 18h ou le samedi entre 08h30 et 13h.

            Pour la mutuelle, si vous disposez d’une mutuelle belge, celle-ci prend en charge une partie des frais.

            Bien à vous,

            L’équipe DDG

          • Roxane dit :

            Bonjour,
            Suite à un cancer cool et utérus…
            Se sont rajoutés des choques, une prise de poids de 22 kilos, malgré une diététicienne, rien ne fait
            Je fais 156cm pour 78 kilos, imc de 32.2
            Que puis je faire ? Des conseils pour me diriger svp ?
            Merci

          • Dr. Samir KADDAR dit :

            Bonjour,

            Vous pouvez prendre rendez-vous auprès d’un de nos spécialistes, qui va analyser votre situation et sur base de cela vous donnera les meilleures démarches à entreprendre pour perdre du poids.

            Bien à vous, L’équipe DDG

        • Joly dit :

          Voila j ai 29 ans bientot j ai eu 2 grossesses ma 1 er ma fait prendre 20 kg cela fait 9 ans. Mon imc est de 34 j ai deja fait plusieur regime perdu 5kg apres je stagne et donc je suis decourage auriez vous une solution pour moi

          • Dr. Samir KADDAR dit :

            Bonjour,

            Ce qu’on peut vous recommander c’est de vous orienter vers un spécialiste qui pourra après analyse définir pourquoi votre régime ne fonctionne pas et vous proposer une méthode qui sera alors efficace.

            Bien à vous,

            L’équipe DDG

    • Nouha dit :

      Bonjour
      J’ai 27ans maman je fait 95kg et 1,65 je suis très obèse je soufre d’une dépression à cause de mon sur poids avant la grossesse j’avais une très belle taille un poids de 61kg mai après 3ans je me trouve à 95kg je sais pas quoi faire

      • Dr. Samir KADDAR dit :

        Bonjour,

        Il y a plusieurs étapes :

        revoir votre alimentation, faire un bilan nutritionnel et un bilan sanguin.

        En fonction de ça , des solutions thérapeutiques seront indiquées.

        • Angel dit :

          Bonjour j’ai 43 ans sur 3 ans j’ai pris 25 kg ici je mesure 165cm pour 95 j’ai fais le calcul de mon bmi est de 34,9 .je n’arrive plus a perdre du poid

          • Dr. Samir KADDAR dit :

            Bonjour,

            Si après avoir essayer plusieurs méthodes vous n’avez pas réussi à perdre du poids, le mieux dans ce cas alors est d’effectuer une première consultation permettant à un spécialiste de déterminer ce qui ne va pas et de voir avec vous quelle serait la méthode qui vous conviendra le mieux.

            Bien à vous,

            L’équipe DDG

    • Denisa dit :

      Bonjour

      Je viens d’acchoucher depuis 3 mois, j’ai 160 cm et 84 kg, l’imc c’est 32.8 quesque je peux faire? Parce que j’allaite encore mon bebe et pour le regime c’est dificile.

      Merci!

      • Dr. Samir KADDAR dit :

        Bonjour,

        Le mieux dans un premier temps est de vous orienter vers notre nutritionniste qui vous mettra en place un programme nutritionnel pour votre période d’allaitement, une fois cette période d’allaitement terminée vous pourrez vous orienter vers d’autres solutions.

        Bien à vous,

        L’équipe DDG

    • A. dit :

      Bonjour merci pour votre disponibilité

    • Sara dit :

      Bonjour j’ai un imc de 34 qui veux dire une obésité modéré est ce que je peut faire l’anneau comme meme

      • Dr. Samir KADDAR dit :

        Bonjour,

        l’IMC en lui-même ne suffit pas à indiquer si vous pouvez oui ou non faire l’anneau, le mieux est de prendre rendez-vous pour une consultation afin qu’un spécialiste puisse déterminer sur base de votre situation si vous pouvez vous orienter vers l’anneau ou s’il y a d’autres meilleures solutions pour vous.

        Bien à vous,

        L’équipe DDG

    • Zilel A. dit :

      C’est pas assez pour faire cette opération tu peux arriver crois moi sans ballon . Allez courage boutdchou tkt

  2. GWENAELLE dit :

    Bonjour,

    J’ai pris 10 kg en mois d’un an. J’ai fait du sport, j’ai changé ma nutrition rien n’y a fait. je n’ai pas maigri.

    Je pèse 68 kg et je mesure 1m65.

    Serait-il possible de me poser un ballon gastrique?

    • ddg-gastro dit :

      Bonjour,

      oui la pose du ballon gastrique est possible et aide effectivement à la perte de poids, nous vous avons envoyé un email avec toutes les informations nécessaires.

      Bien à vous,

      l’équipe DDG

      • Jeneveuxpasledire dit :

        Bonjour je ne sais pas si ma balance est cassé mais elle est assez récente, pour ma famille la balance n’est pas cassé, mais j’ai perdu 7kg en à peine 1mois et je suis tombée à 37kg je n’aimerai pas exagérer mais ça me choque, pourtant j’ai une apparence normale (j’ai 14ans et je mesure 1m63)

        • Dr. Samir KADDAR dit :

          Bonjour, si les personnes de votre entourage ont testé la balance et qu’ils avaient le même poids, c’est que le problème ne vient pas de la balance, peut-être avez-vous perdu du poids avec le confinement, ce que vous pouvez faire c’est essayer de reprendre une alimentation convenable, dormir convenablement et faire du sport, s’il n’y a toujours aucun changement vous pouvez alors vous orienter vers un de nos spécialistes qui pourra déterminer avec précision d’où vient le problème.

  3. Muriel dit :

    Je devrais maigrir mais je n’y arrive pas ,ça fait des années que je fais un régime mais je n’y arrive plus. Je suis cardiaque j’ai déjà été opérée 2 x opérée à coeur ouvert 1x 3 pontages 1x 4 pontages et j’ai un léger diabète mais on ne me donne rien. Je ne veux pas d’opérations donc cela serait il possible que quelqu’un puisse m’aider à maigrir.
    Merci pour votre réponse.

    • ddg-gastro dit :

      Bonjour,

      pour la perte de poids sans intervention chirurgicale, il y a la pose du ballon gastrique qui vous permet une perte de poids rapidement en respectant les consignes des spécialistes ( nutritionnistes, psychologues et gastro-entérologues).

      Nous vous avons envoyé un email pour plus d’informations à ce sujet.

      Bien à vous,

      l’équipe DDG

    • Kenny dit :

      Femme,25ans, 159cm, 70kg avec 27,7imc
      J’aimerais savoir si peux faire la chirurgie de réduction

      • Dr. Samir KADDAR dit :

        Bonjour,

        Nous ne faisons pas d’opérations chirurgicales pour la perte de poids, nous utilisons la méthode du Ballon Gastrique qui est une méthode non chirurgicale.

        Vous pouvez nous contacter directement au +32 (0)2 673 90 71 pour plus d’informations.

        Bien à vous,

        L’équipe DDG

  4. S. dit :

    Bonsoir , ayant un BMI de 30,9 je suppose que je n aurai très probablemnt pas droit a une intervention type SLEEV ou autre . Je me retourne donc vers d’autre possibilité .

    Étant déjà forte de base et ayant pris +- 15kg au total avec mes deux grossesses , je n’en peu plus et rien ne marche car j’ai pas mal de troubles alimentaire et les régimes a base de légume son une torture pour moi et j’ai déjà essaye d’entreprendre du sport mais je ne tien pas sur le long terme ..

    J’aimerai savoir les tarif et possibilité de ( plan de payemnt ou non etc etc )
    Merci

    • Dr. Samir KADDAR dit :

      Bonjour,

      Nous avons envoyé un email avec toutes les informations nécessaires, nous restons aussi joignable au 02 673 90 71 si vous avez des questions ou besoin d’informations complémentaires.

      Bien à vous,

      L’équipe DDG

  5. ELIANE dit :

    Bonjour,

    JE mesure 1.73m pour 93kg.
    J’ai pris 20KG en 2 ans à peu près.
    Je suis très intéressée par la pose d’un ballon, cependant je réside en France, donc il me faudrait des détails afin que je puisse m’organiser.
    Cordialement,

    • Dr. Samir KADDAR dit :

      Bonjour,

      nous vous avons envoyé un mail personnalisé et détaillé, s’il vous reste des questions malgré cela, nous restons à votre disposition au +32 (0)2 673 90 71

      Bien à vous,

      L’équipe DDG

    • Dumbphone dit :

      L’IMC peut tout de même avoir un côté trompeur… Depuis environ 5 ans, j’ai suivi avec beaucoup de régularité une méthode en ligne d’exercices de poids de corps + exercices cardio. Pour 1,77 m, mon poids est passé de 76 kgs à 83 actuellement, et ce alors que ma masse graisseuse à visiblement diminué (notamment au niveau abdominal). Mon IMC est donc à 26,5 alors que j’ai pris du muscle et perdu du gras. Donc se méfier de l’IMC comme seul indice pour juger d’un surpoids…

      • Dr. Samir KADDAR dit :

        Effectivement la masse musculaire joue un rôle important chez les sportifs, mais habituellement chez la population cible, le bmi reste un bon indicateur.

        • Fad dit :

          Bonjour
          Jai besoin d’informations sur la pose du ballon. Après le confinement et une grossesse (bb décédé qqs jours après) je me retrouve avec 15kg de+, soit 95kg pour 170cm

          • Dr. Samir KADDAR dit :

            Bonjour,

            Pour obtenir toutes les informations concernant le ballon, le mieux est de prendre rendez-vous pour une consultation, s’il vous est difficile de venir sur place vous pouvez toujours demander à faire une consultation téléphonique.

  6. Sandrine dit :

    Bonjour,
    Mon BMI est de 34.4 j ai perdu 13 kgs assez facilement mais je stagne depuis plusieurs mois. Je mange sainement salade de fruits et salade de couscous ou quinoa à midi jamais de sauce industrielle rarement des frites plus de sandwich depuis des années mais il est vrai que j ai bon appétit mais pas ogre non plus. Le ballon gastrique pourrait il m aider ?

    • Dr. Samir KADDAR dit :

      Bonjour,

      La pose du ballon gastrique peut vous aider oui, celui-ci est accompagné d’une prise en charge multi-disciplinaire (gastro-entérologues, anesthésiste, nutritionniste et psychologue), afin d’avoir une meilleure efficacité de traitement.

      Nous vous avons envoyé un email avec toutes les informations nécessaires, vous pouvez aussi nous joindre au 02 673 90 71 pour tout renseignement supplémentaire.

      Bien à vous,

      L’équipe DDG

  7. Kelly dit :

    Bonjour, je suis une femme de 34ans, 171cm et 95kg… un ballon gastrique serait il envisageable dans mon cas ? Petit détail je fais du 110D de poitrine.

    Bien à vous

    • Dr. Samir KADDAR dit :

      Bonjour, avec les informations que vous nous avez données, nous avons calculé votre BMI, celui-ci est de 32,5 . vous êtes tout à fait éligible au ballon gastrique, nous vous avons envoyé un mail avec tous les détails nécessaires.

      Bien à vous,

      L’équipe DDG

  8. Said dit :

    J’ai une taille de 1.68 et je pèse dans les 90 kg quel sont les risques que j’en cour que dois-je faire (conduite à tenir) j’attends votre réponse merci.

    • Dr. Samir KADDAR dit :

      Bonsoir,

      Le surpoids et l’obésité peuvent amener à de nombreuses maladies dont des maladies cardio-vasculaires, le Diabète, l’arthrose, de l’hypertension, de l’asthme, etc.

      Une étude montre qu’une perte de poids de 5% à 10% et le maintien de cette perte de poids améliorent la santé métabolique globale.

      Vous pouvez retrouver sur notre blog des articles qui pourront vous intéresser notamment sur les différentes méthodes existantes pour perdre du poids, ou encore des conseils pour perdre du poids naturellement.

      Vous pouvez aussi nous contacter par téléphone au 02.673.90.71 si vous avez besoin de plus de conseils ou de renseignements.

      Bien à vous,

      L’équipe DDG

      • Caro dit :

        Imc 29.7.. quelle aide ? Ballon gastrique ? Quel est le prix svp

        • Dr. Samir KADDAR dit :

          Bonjour,

          Le plus facile est de nous appeler directement au numéro suivant : 02 673 90 71 du lundi au vendredi entre 08h30 et 18h ou le samedi entre 08h30 et 13h00, un de nos spécialistes pourra alors vous fournir toutes les informations dont vous avez besoin, que ce soit concernant le prix et modalités du ballon gastrique, ou que ce soit les différentes méthodes existantes pour perdre du poids.

          Bien à vous,

          L’équipe DDG

  9. Mallory dit :

    Bonjour j’ai 38 ans
    Je suis en obésité modéré d après votre calcul
    Je fais 170cm pour 90kg
    J’ai prit 25kg en 10 ans
    Donc 15 en 3 ans .
    Aurais-je droit à une Sleeve ou By-pass ?

    • Dr. Samir KADDAR dit :

      Bonjour, Le mieux dans ce cas alors est d’effectuer une première consultation permettant à un spécialiste de déterminer quelle serait la méthode qui vous conviendra le mieux, que ce soit la sleeve, le bypass ou le ballon gastrique.

  10. Abidi dit :

    Bonjour
    Est ce que c’est possible de savoir le coût d’un ballon gastriques tout frais compris(nutrisioniste +psy).
    Merci à vous.

  11. piron dit :

    Bonjour
    J aimerais connaitre les modalités pour le ballon intragastrique
    Faites vous les 2 types ballon à air (capsules à ingérer )et ballon à eau
    faut il rester hospitalisé??

    • Dr. Samir KADDAR dit :

      Bonjour,

      pour le ballon, nous injectons du sérum physiologique, c’est ce qui est le plus efficace.

      Concernant le prix et les modalités, le mieux c’est de nous appeler au numéro suivant : 02 673 90 71 du lundi au vendredi entre 08h30 et 18h ou le samedi entre 08h30 et 13h00, un de nos spécialistes pourra alors vous fournir toutes les informations dont vous avez besoin.

      Bien à vous,

      L’équipe DDG

  12. Ludivine dit :

    Bonjour j’ai un BMI de 34,2
    Je mesure 1m53 et je pèse 80,1 kg je suis asthmatique, j’ai une hypothyroidie et un prolactinome.
    Je suis sous régime via diététicienne depuis plus de 2 ans et aucune perte de poids malgré régime très strict et suivit sophrologie depuis la même période.
    Mon mari idem BMI de plus de 40 même suivit diététique et sophro depuis la même période il est cardiaque sous sintron, sotalex, coversyl et burinex. Hospitalisation 1 mois en cardio et rea suite a broncho-pneumonie en aoit 2019, probable soucis de thyroide aussi puisque son papillon est le double de l’autre mais aucune investigation plus loin par les medecins. Paresye de la main gauche suite a son passage en réanimation.
    Que pouvons-nous envisager tous les deux?

    • Dr. Samir KADDAR dit :

      Bonjour,

      Ce qu’on peut vous recommander c’est de vous orienter vers un de nos spécialiste qui pourra selon les analyses définir la méthode qui sera la plus efficace.

      Vous pouvez nous téléphoner au 026739071 du lundi au vendredi de 08h30 à 18h ou le samedi de 08h30 à 13h00.

      Bien à vous,

      L’équipe DDG

  13. Hanan dit :

    bonjour j’aimerais savoir combien coût le ballon gastrique 6 mois tout compris avec le sejours en hôpital

    • Dr. Samir KADDAR dit :

      Bonjour,

      Pour toutes les informations concernant le ballon gastrique, le déroulement de la pose ainsi que le suivi médical, vous pouvez nous téléphoner directement au 026739071 du lundi au vendredi de 08h30 à 18h ou le samedi de 08h30 à 13h00, un de nos spécialistes se fera alors un plaisir de vous renseigner.

      Bien à vous,

      L’équipe DDG

    • Florent dit :

      Bonjour si vous l’avez fait pouvez-vous me dire le prix ?

  14. Soumaya dit :

    Bonsoir,

    Je n arrive pas a retrouver ma taille d avant mes grossesses,je mesure 1m66 pour 68 kilos j’ai 36 ans. je perds et je récupère souvent plus,j’ai suivi plusieurs régimes et suivi de diététicienne mais rien n y fait,je fais du sport et j aimerai me faire poser un ballon gastrique,j’aimerai savoir si dans mon cas cela est possible et avoir plus de renseignements.merci pour votre réponse

    • Dr. Samir KADDAR dit :

      Bonjour,

      le mieux pour savoir si vous êtes éligible au ballon gastrique est de prendre rendez-vous pour une consultation auprès d’un de nos spécialistes, si vous avez des questions ou besoin de renseignements concernant la pose du ballon vous pouvez nous appeler au 02 673 90 71 du lundi au vendredi entre 08h30 et 18h et le samedi de 08h30 à 13h.

      Bien à vous,

      L’équipe DDG

  15. zekir dit :

    bonjour mon BMI et de 38 pour 1m63 puis je me faire opérer ?merci

    • Dr. Samir KADDAR dit :

      Bonsoir,

      Il faut savoir qu’il existe différentes méthodes pour perdre du poids, il y a la méthode non chirurgicale et les méthodes chirurgicales, le mieux est d’avoir une consultation avec un spécialiste au préalable afin de déterminer quelle méthode vous conviendra le mieux.

      Bien à vous,

      L’équipe DDG

  16. zekir dit :

    Bonjour j ai 37.1 et je suis pre diabete 15 de sucre je voudrais savoir si je rentre dans le critère avec la mutuelle aussi

    • Dr. Samir KADDAR dit :

      Bonjour,

      Votre question concerne quel service plus précisément ? est-ce pour mettre en place un programme nutritionnel pour perdre du poids ? est-ce pour le ballon gastrique ? la sleeve ? le by-pass ? pouvez-vous être plus précis afin qu’on puisse vous répondre de manière adéquate.

      Bien à vous,

      L’équipe DDG

  17. Nath dit :

    Bonjour,

    J’ai un BMI de 32 et j’ai déjà eu un ballon gastrique, j’ai perdu avec lui 30 kg, et je les ai repris en 2 ans. Que puis-je faire ???? Puis-je mettre un anneau gastrique?? une plicature??? merci pour votre réponse….je sais que je ne suis pas dans les conditions d’une sleeve ou un bypass, mais j’aimerais une solution plus longue dans le temps qu’un ballon gastrique

    • Dr. Samir KADDAR dit :

      Bonjour,

      Le mieux est de voir un spécialiste dans un premier temps afin qu’il puisse après analyse de votre situation vous diriger vers la solution qui vous conviendra le mieux. Vous pouvez pour ce faire, nous téléphoner au 027639071 du lundi au vendredi entre 08h30 et 18h ou le samedi entre 08h30 et 13h ou prendre rendez-vous via notre site web sur la page « Prendre rendez-vous » .

      Bien à vous,

      L’équipe DDG

  18. Florent dit :

    Bonjour , je pèse 95 Kilos pour 1m76 donc j’ai un IMC de 30 . J’aimerais bien me faire poser un ballon gastrique mais je ne sais qu’elle est le prix . Pouvez-vous me donner une fourchette du prix d’un ballon gastrique ?

    • Dr. Samir KADDAR dit :

      Bonjour,

      Le prix de la pose d’un ballon gastrique varie en fonction de si vous avez la mutuelle belge ou pas.

      Le mieux est de nous appeler directement si vous avez des questions ou avez besoin de renseignements concernant la pose du ballon gastrique ou tout autre traitement lié à la perte de poids.

      Bien à vous,

      L’équipe DDG.

  19. Jonathan dit :

    Je pèse 69kg pour 1m75 mais je suis gros que dois-je faire ?

    • Dr. Samir KADDAR dit :

      Bonjour,

      Votre IMC est de 22,5 ce qui est donc normal.

      Cependant si vous trouvez que vous avez un surplus de graisse, vous pouvez vous orienter vers une nutritionniste afin de mettre en place un programme nutritif adapté, vous pouvez aussi mettre en place des séances de sports adaptées en fonction des graisses que vous voulez perdre.

      Bien à vous,

      L’équipe DDG

  20. T. dit :

    Bonjour,

    Pouvez-vous m’envoyer les prix et intervention pour le ballon gastrique svp.

    163cm pour 76kg. Imc 38,2

    J’ai vue une nutritionniste il y a quelques années, j’ai fais plusieurs régimes, rééquilibrage alimentaire, rien ne va.

    J’ai l’intestin paresseux, ce qui n’aide pas,

    Je pense sincèrement à poser un ballon.

    Merci à vous.

    • Dr. Samir KADDAR dit :

      Bonjour,

      nous vous avons envoyé toutes les informations par email, nous vous recommandons aussi d’effectuer une pré-consultation afin de déterminer qu’est-ce qui est le mieux pour vous pour votre perte de poids.

      Bien à vous,

      L’équipe DDG

  21. H. dit :

    Bonjour je fais 91,500 kg 1,69
    Mon BMİ depasse le 30+ Depuis mon enfance j’etais toujours en surpoids et j’ai jamais reussi a maigrir j’aimerais avoir plus d’info pour le balon gastrique svp.
    merci

    • Dr. Samir KADDAR dit :

      Bonjour,

      Pour avoir des informations sur le ballon gastrique, vous pouvez soit nous téléphoner directement et poser vos questions, soit prendre rendez-vous pour une consultation afin d’y obtenir directement les réponses par un de nos spécialistes qui déterminera aussi au passage si vous êtes aptes ou pas et qu’est-ce qui vous conviendrait le mieux, soit consulter notre page sur le ballon-gastrique
      Bien à vous,

      L’équipe DDG

  22. Karine dit :

    Bonjour, Je suis une femme de 45 ans, je mesure 1m72vet pèse 93 kg.
    J’ai été au régime presque toute la vie et je n’arrive plus à perdre du poids
    En calculant mon IMC je suis en obésité modérée. Est ce qu’une opération pourrait m’aider? De quel type? Anneau gastrique? Plis de l’estomac? Ablation d’une partie de l’estomac?
    Mon surpoids est localisé sur mon ventre et je souffre beaucoup, physiquement et moralement.
    Merci pour votre réponse.

    • Dr. Samir KADDAR dit :

      Bonjour,

      Il est recommandé pour cela d’effectuer une pré-consultation afin qu’un spécialiste évalue votre condition et puisse déterminer s’il n’y a pas un problème quelque part, s’il n’y en a pas il pourra alors définir quelle est la méthode qui vous conviendra le mieux pour atteindre le poids idéal.

      Bien à vous,

      L’équipe DDG

  23. T. dit :

    Bonjour,

    Peut-on payer le ballon gastrique en plusieurs fois?

  24. J. dit :

    Bonsoir petites questions a vous poser je suis une femme de 1m64 pour 89 kilos cela me fait un imc de 33,1

    Etant diabetique type 1 avec une gastroparesie debutante et un enorme soucis d asthme jai pris a peu pres 15 kilos en 1 ans et naturellement pas de sport conseiller avec min asthme severe ,
    Est ce que je peux envisager un ballon gastrique pour maider a perdre du poids ?

    Cordialement

    • Dr. Samir KADDAR dit :

      Bonjour,

      oui c’est tout à fait possible, notre équipe d’anesthésiologie reste à votre disponibilité pour toute information plus détaillée, il vous est aussi possible de prendre rendez-vous pour une consultation anesthésie.

      Bien à vous,

      L’équipe DDG

  25. Chloé dit :

    Bonjour,
    J ai un BMi de 30.5. J ai pris beaucoup de poids en 2 ans suite a des soucis personnels et une mauvaise alimentation. De 62kg pour 1 m68 je suis passée a 88kg aujourd’hui…le ballon gastrique est-il envisageable dans mon cas?

    • Dr. Samir KADDAR dit :

      Bonjour,

      oui le ballon gastrique est envisageable, il n’y a pas de contre-indications dans ce que vous nous avez écrit, le mieux est de faire avant tout une consultation avec un spécialiste au cours de laquelle il vous donnera toutes les informations nécessaires.

  26. Melissa dit :

    Bonjour je pèse 84.7kg pour 1m58. J’ai de l’hypertension et je prends un médicament pour le cœur etla tension. J’ai pris du poids avec la depakine avant je pesais 60kg quelle opération pourrais je avoir

    • Dr. Samir KADDAR dit :

      Bonjour,

      pour définir quelle serait la méthode de perte de poids la plus adaptée à votre cas, le mieux serait d’effectuer une première consultation auprès d’un de nos spécialistes qui pourra sur base de celle-ci, vous conseiller au mieux.

  27. Stéphanie dit :

    Bonjour je pèse 1m64 pour 86kg g tout essayer pour perdre… Je stagne entre 86 et 88kg. Sachant que j ai de gros soucis du dos ( déjà 2 opérations au compteur et 1 3eme en vue mais pas encore de date) mon médecin me préconise vivement de perdre du poids mais rien n y fait j ai tout essayer… Pensez vous que je puisse faire qlq chose ?je suis de Belgique

    Merci d avance

    • Dr. Samir KADDAR dit :

      Bonjour,

      oui c’est possible, il existe différents moyens pour perdre du poids (pose du ballon, sleeve, bypass, etc), le mieux est de prendre rendez-vous auprès d’un de nos spécialistes pour une consultation afin qu’il puisse en fonction de votre situation déterminer ce qui vous conviendra le mieux.

      Pour prendre rendez-vous, il vous suffit de nous téléphoner au 026739071 du lundi au vendredi entre 08h30 et 18h00 ou le samedi entre 08h30 et 13h00.

      Bien à vous,

      L’équipe DDG

  28. Majda dit :

    bonjour, Je suis une femme de 43 ans,je suis sourde , je mesure 1M51 pèse 64 kg. J’ai BMI 28.1. J’ai été au régime presque toute la vie et je n’arrive plus à perdre du poids
    Est ce qu’une opération pourrait m’aider? De quel type?

    Merci pour votre réponse.

    • Dr. Samir KADDAR dit :

      Bonjour,

      Pour définir ce qui serait le mieux à mettre en place pour votre perte de poids, le mieux serait de faire une consultation auprès d’un de nos spécialistes, qui en fonction de votre situation pourra vous orienter vers la meilleure méthode pour perdre du poids.

      Bien à vous,

      L’équipe DDG

  29. Brigitte dit :

    J’ai fait plein de régime et là j’arrive plus perdre que me conseiller vous puis-je avoir une sleeve je mesure 165 cm pour 78 79 kg

    • Dr. Samir KADDAR dit :

      Bonsoir,

      le mieux c’est de faire une première consultation avec un spécialiste afin qu’il puisse évaluer votre situation, sur base de ça il pourra alors vous conseiller la meilleure méthode à adopter pour maigrir.

  30. Je ne dirais pas désoer dit :

    Bonjour j’aimerais savoir si c’est normal de peser environ 95 kg à l’âge de 16 ans

    • Dr. Samir KADDAR dit :

      Bonjour,

      L’âge à lui seul ne suffit pas à déterminer si vous êtes en surpoids ou en obésité ou pas, il faut aussi la taille et définir votre masse musculaire. Si cela vous inquiète, vous pouvez vous orienter vers un spécialiste qui pourra analyser votre condition physique et vous donner les conseils appropriés.

  31. C. dit :

    Bonsoir je mesure 163 pour 78kg ai-je droit à la sleeve ou by-pass merci

    • Dr. Samir KADDAR dit :

      Bonjour,

      La taille et le poids ne suffisent pas à déterminer si vous pouvez faire la sleeve ou le by-pass, il y a d’autres facteurs à prendre en compte. Il est donc important de prendre consultation avec un spécialiste au préalable, qui pourra en fonction de votre situation, déterminer quelle est la méthode la plus efficace que vous pouvez suivre pour perdre du poids.

      Vous pouvez pour ce faire, nous contacter au 026739071 du lundi au vendredi entre 08h30 et 18h ou le samedi entre 08h30 et 13h.

  32. Léna dit :

    Bonjour, j’ai 17 ans, je mesure 1m70 et je pèse 51 kg. je me demandais si il y a de quoi m’inquiéter. On me répète sans arrêt que je suis trop maigre…pourtant ce n’est pas mon ressenti, enfin ça ne l’était pas…
    Qu’est ce que vous en pensez?

    • Dr. Samir KADDAR dit :

      Bonjour,

      Avec 1m70 et 51 kg votre IMC est à 17,6. Le seuil normal théorique est situé entre 18,5 et 25, cependant il y a d’autres critères qui peuvent rentrer en compte et qui ne sont pas mesurés par le calcul IMC.

      Si vous vous inquiétez pour votre santé, vous pouvez vous rediriger vers une nutritionniste qui vous fera un bilan complet et vous fournira un programme nutritif adapté (si nécessaire).

      Bien à vous,

      L’équipe DDG

  33. LAS NYC0 dit :

    Je pèse 85’5 kg habillé je dois perdre combien ?? Merci de vos réponses !!

  34. LAS NYC0 dit :

    Pour 1m80 je présise

  35. LAS NYC0 dit :

    Bonjour je fais 86 kg pour 1m80 est-ce que c’est trop ?? Merci de votre réponse !!

    • Dr. Samir KADDAR dit :

      Bonjour,

      86kg pour 1m80 est considéré comme un léger surpoids selon l’IMC, cependant il faut savoir que le calcul IMC ne prend pas en compte la masse musculaire, une personne musclée peut donc être considérée comme étant en surpoids alors qu’elle ne l’est pas.

      Si vous souhaitez perdre votre masse graisseuse le mieux serait d’adopter une alimentation saine et équilibrée et effectuer des exercices physiques plus régulièrement.

      Bien à vous,

      L’équipe DDG

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