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Actualités Médicales

Consultez nos articles en lien avec la gastro-entérologie, l'obésité, le dépistage du cancer du colon, etc

22 février 2021
alimentation riche en magnésium

Comment adopter une alimentation riche en magnésium ?

Elément endossant un grand rôle pour l’équilibre et le bon fonctionnement de l’organisme, le magnésium tient une place importante qui s’aligne au calcium. Il s’agit d’un minéral essentiel pour la […]
8 février 2021
Les aliments pour le microbiote intestinal

Quels aliments sont bons pour la flore intestinale ?

Les effets bénéfiques de la flore intestinale sur notre santé en général et son rôle majeur dans le fonctionnement du système digestif sont bien connus. Sa destruction ou son déséquilibre […]
1 février 2021
nettoyer son intestin

Comment se nettoyer les intestins ?

L’intestin joue un rôle crucial dans le fonctionnement du corps humain. Il est même baptisé « deuxième cerveau ». Au moindre problème, il lance différentes alertes qui peuvent être parfois gênantes. Pour […]
25 janvier 2021
quantité de sucre élevée

Comment savoir si on a trop de sucre dans le corps ?

Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), la dose de sucre consommé ne doit pas dépasser les 6 cuillères à thé par jour. Manger trop de sucre provoque de l’hyperglycémie […]
18 janvier 2021

Comment renforcer le système immunitaire ?

Ces derniers temps, on a beaucoup entendu parler de défense immunitaire. Pour cause, c’est l’élément naturel qui défend notre organisme contre les agressions extérieures. Vous voulez augmenter votre système de […]
22 décembre 2020
vitamine C

Vitamine C : Définition, bienfaits et aliments à consommer

La vitamine C, également connue sous le nom d’acide ascorbique, est un nutriment soluble dans l’eau, elle est présente dans de nombreux fruits et légumes et est selon les experts […]
14 décembre 2020
système immunitaire

Tout savoir sur le système immunitaire en 4 points

Chaque jour, nous sommes exposés à d’énormes quantités de polluants tels que bactéries, virus, allergènes et pollen. Cependant, grâce au système immunitaire, nous sommes toujours en bonne santé et notre corps est largement protégé. Mais si celui-ci est […]
7 décembre 2020
covid-19

Info Coronavirus en Belgique, l’actualité en 3 points essentiels

Actuellement, certaines mesures sont appliquées en vue de ralentir la propagation du coronavirus, ce virus qui touche la planète depuis près d’un an maintenant. Si vous suivez ces mesures, vous […]
30 novembre 2020
sommeil

Les conseils à appliquer pour mieux dormir

Le sommeil est un facteur primordial contribuant à la santé d’un individu quel que soit son âge. Une bonne hygiène de vie doit inclure une bonne qualité de sommeil. Effectivement, […]
22 octobre 2020
cancer colorectal

Le cancer du côlon : les symptômes, les risques, diagnostic et traitement

Le cancer du côlon, aussi connu sous le nom de cancer colorectal, est la deuxième cause de mortalité dans le monde. En 2018, plus de 500 000 cas de cancers […]
12 octobre 2020
bienfaits du thé vert

Avantages et utilisations du thé vert

Originaire de la Chine, du Japon et de l’Inde, le thé vert a été consommé depuis des siècles dans le monde. En effet, il est connu pour ses bienfaits thérapeutiques […]
17 septembre 2020
Diabète

6 conseils pour diminuer les risques de diabète

Le diabète est une maladie chronique qui peut occasionner des complications graves en cas de mauvaise prise en charge. Le type de diabète le plus fréquent est le diabète de […]
14 septembre 2020
curcuma

Le curcuma : ses bienfaits et son utilisation

Le curcuma est une plante originaire d’Asie, dont on en a fait une épice grâce à son rhizome séchée et réduite en poudre, cette épice de couleur jaune est aussi […]
20 août 2020
alimentation saine et équilibrée

Comment avoir une alimentation saine et équilibrée ?

Pour maintenir son organisme en bonne santé et étendre son espérance de vie, une alimentation saine et équilibrée est primordiale. L’adoption d’une habitude alimentaire correcte garantit de nombreux bienfaits à […]
5 décembre 2019
garder la ligne

Conseils pour maigrir ou éviter de prendre du poids

Le problème de surpoids touche environ 1.9 milliards de personnes adultes dans le monde. D’après l’Organisation mondiale de la santé, 600 millions de personnes souffrent d’obésité. La sédentarité, le mauvais […]
25 novembre 2019
sucre

6 Bonnes raisons d’arrêter la consommation du sucre

L’apport journalier conseillé en sucre naturel est de 50 à 55 grammes par jour. Dépasser ce seuil a de nombreux effets négatifs sur la santé. Le sucre n’est pas vital […]
28 octobre 2019
7min pour tout changer

Ces 7 minutes par jour changeront votre vie

Vous avez un emploi du temps chargé, beaucoup de pression au quotidien, des fatigues régulières et des problèmes de concentration, ces 7 minutes par jour permettent de changer sa vie […]
10 janvier 2019
perdre du poids

Quelles sont les méthodes les plus efficaces pour perdre du poids ?

Les maladies inflammatoires chroniques de l’intestin, maladie de Crohn et rectocolite hémorragique, se caractérisent par l’inflammation de la paroi d’une partie du tube […]
18 décembre 2018
repas de fêtes de fin d'année

Comment garder une alimentation saine durant les fêtes ?

Vous voulez profiter des fêtes de fins d’années, de Noël, d’anniversaires, les réceptions pour le travail, etc ? Nous vous avons préparé une liste de conseils qui vous permettront de […]
2 août 2018
reflux gastro-oesophagien non érosif

Protection muqueuse chez les patients souffrant de reflux gastro-oesophagien non érosif

Le reflux gastro-œsophagien est une maladie prévalente dans les pays occidentaux, qui est caractérisée par des symptômes de brûlures d’estomac. Jusqu’à 26% de la population générale rapporte des symptômes hebdomadaires […]
26 juin 2018
vacances d'été

4 Conseils de santé pour profiter pleinement de vos vacances d’été

Avec l’arrivée des vacances, du soleil et de la chaleur, il est temps de revoir vos habitudes pour être fin prêts à profiter des vacances d’été. Pour vous aider à […]
25 mai 2018
journée mondiale obésité

23 mai : journée mondiale de l’obésité et du surpoids

Le saviez-vous ? le mercredi 23 mai avait lieu la journée européenne de la lutte contre l’obésité l’OMS dénombre de plus en plus de cas d’obésité dans le monde, avec […]
19 avril 2018
aliments pour système digestif

7 aliments pour un meilleur système digestif

Les maladies inflammatoires chroniques de l’intestin, maladie de Crohn et rectocolite hémorragique, se caractérisent par l’inflammation de la paroi d’une partie du tube […]
12 mars 2018
maladies inflammatoires de l'intestin

Maladies inflammatoires chroniques de l’intestin (MICI)

Les maladies inflammatoires chroniques de l’intestin, maladie de Crohn et rectocolite hémorragique, se caractérisent par l’inflammation de la paroi d’une partie du tube […]
15 janvier 2018
diagnostic et traitement de l'hépatite

L’Hépatite, maladie fréquente et potentiellement grave

L'Hépatite étant silencieuse (dénuée de symptôme) est une maladie fréquente et potentiellement grave, souvent diagnostiquée et traitée trop tardivement.
22 mai 2017
infusion rooibos

Le rooibos calme les douleurs Gastro-intestinales

Qu’est-ce que le rooibos ? Surnommé thé rouge pour la couleur qu’il dégage lors son infusion, le rooibos pousse exclusivement en Afrique du Sud dans les montagnes de Cederberg, situées […]
24 avril 2017
petit déjeuner nutritif

Manger ou pas avant de faire du sport ?

Pratiquer une activité physique régulièrement est non seulement utile pour lutter contre l’obésité et le surpoids mais aussi pour prévenir certaines maladies notemment cardio-vasculaire ! Mais pour pratiquer cette activité […]
13 mars 2017
conseils pour perdre du poids

10 conseils pour maigrir et garder la forme

La cause fondamentale de l’obésité et du surpoids est un déséquilibre énergétique entre les calories consommées et dépensées. Cette cause provient d’une augmentation de la consommation d’aliments très caloriques et d’un […]
10 janvier 2017
applications pour maigrir

3 applications utiles pour perdre du poids

Pour réussir sa perte de poids, il est important d’être motivé, de ne pas se fixer des objectifs trop élevés et accepter une perte de poids moins spectaculaire. Perdre du […]
28 novembre 2016
calcul BMI

Etes-vous en surpoids ou en Obésité ? Calcul IMC (BMI)

Comment calculer son IMC ? C’est quoi l’Indice de Masse Corporelle ? L’IMC en français qui signifie Indice de Masse Corporelle aussi connu en anglais sous le terme BMI qui […]
12 novembre 2016
adultes atteint d'obésité

15 % des adultes sont atteints d’obésité

Le surpoids et l’obésité se définissent comme une accumulation anormale ou excessive de graisse corporelle qui peut nuire à la santé.
12 février 2016
cancer du côlon

Dépistage du cancer colorectal : Analyse et progression

Le cancer colorectal ou le cancer du gros intestin est classé, en terme de fréquence, le 2ème cancer chez la femme (après le cancer du sein) et le 3ème cancer chez l’homme (après les cancers de la prostate et du poumon).