Quand est-ce que le cholestérol devient dangereux pour la santé et comment bien le traiter ?

Tous les articles de ce blog sont rédigés en collaboration et avec la supervision des professionnels de santé de notre centre de gastro-entérologie.

Le corps humain est un organisme qui nécessite la présence de plusieurs constituants et éléments. Cela lui permet de fonctionner, évoluer et produire de l’énergie de façon optimale et continue. Parmi les éléments les plus importants à avoir dans le corps figurent les lipides ou ce que l’on appelle : le cholestérol. Toutefois, il faut savoir qu’il en existe plusieurs types. En effet, un de ces types est bénéfique pour l’organisme, tandis que l’autre, l’est beaucoup moins. Ces derniers peuvent même mener vers des maladies cardio-vasculaires ou d’autres types de complications. Comment reconnaître alors le bon du mauvais cholestérol et surtout, comment traiter une personne atteinte de ce surplus de graisse ? Suivez le guide pour en savoir plus !

Qu’est-ce que le cholestérol ?

Il s’agit d’une matière lipidique présente dans toutes les cellules du corps humain. Cette matière grasse peut être produite par votre organisme, comme elle peut être introduite à travers différents types d’aliments.

Il faut dire que le cholestérol est indispensable au bon fonctionnement du corps humain. En effet, il permet non seulement de générer l’énergie nécessaire au bon fonctionnement du corps, mais contribue également au maintien de la structure des multiples membranes des cellules dans l’organisme.

À savoir ! Le cholestérol fait partie des constituants de certains types d’hormones sexuelles, notamment la testostérone.

Bien que cette matière soit de manière générale bénéfique pour le corps, l’excès de cette dernière peut entraîner de graves conséquences. Toutefois, il est important que vous sachiez qu’avoir un taux de cholestérol élevé n’est pas un risque de manière directe. Néanmoins, cela peut provoquer des complications, menant vers d’autres affacetions plus importantes. Maladies principalement d’ordre cardiaque ou vasculaire.

Afin de mieux comprendre et de faire la différence entre le bon et le mauvais cholestérol, sachez qu’ils sont désignés par des appellations précises. En effet, nous pouvons trouver :

• HDL : représentant le bon cholestérol
• LDL : représentant le mauvais cholestérol

Dans le cas où le LDL est présent en quantité supérieure à la normale, cela peut engendrer des maladies cardiovasculaires. Ces dernières peuvent causer par la suite des dommages et des séquelles, parfois permanentes.

Comment reconnaître un excès de cholestérol dans le sang ?

Il faut savoir que l’excès de LDL dans le sang représente réellement une accumulation de gras dans les parois artérielles du corps. Ce gras peut aussi être retrouvé dans les différents vaisseaux sanguins.

Avoir un dépôt important de matière grasse dans ces parois peut provoquer à la longue une diminution de l’effet élastique des artères, ainsi qu’une réduction de leur diamètre. Cela entraînera par la suite une difficulté de passage du sang et donc, de l’oxygène vers le cœur.

Selon l’organisme VIDAL, ce genre de situation est très favorable aux cas :

• d’infarctus
• d’AVC
• d’arthrite

D’un autre côté, le bon cholestérol (ou HDL), contribue à bloquer le surgras présent dans le sang. Ce dernier sera par la suite éliminé à l’aide du foie. Le HDL permet de ce fait de diminuer les risques de maladies.

Il est important de savoir que le taux de cholestérol a tendance à augmenter avec l’âge. Toutefois, faites attention à toujours surveiller ces taux. En effet, une augmentation trop importante durant plusieurs années consécutives peut causer d’autres complications.

En réalité, le gras accumulé sur les parois des artères aura tendance à bloquer d’autres substances essentielles pour le corps, notamment le calcium. Ce cas de figure peut provoquer d’autres types de maladies : par exemple l’artériosclérose⁽¹⁾.

Qu’est-ce qui peut causer un excès de cholestérol ?

L’excès de cholestérol, également appelé hypercholestérolémie, peut être causé par plusieurs facteurs. Avant tout, il est essentiel de savoir que chez certaines personnes, l’hypercholestérolémie peut être présente dès la naissance.

Tandis que, chez d’autres personnes, cela peut se manifester avec l’âge, selon différents facteurs et raisons. Les causes les plus courantes sont notamment :

• une consommation abusive d’alcool
• un régime alimentaire peu équilibré
• l’âge avancé
• le surpoids ou l’obésité
• l’hérédité
• certains troubles médicaux, comme la thyroïde ou le diabète⁽²⁾

Sachez, de plus, qu’il existe certains facteurs qui peuvent contribuer grandement au développement du taux de LDL dans le sang. En effet, une augmentation de la concentration de LDL pourra être observée dans le cas où :

• une personne sur-consomme des aliments très gras, d’origine animale
• une personne possède un taux de LDL élevé et ne pratique pas de sport en parallèle
• des rapports sexuels fréquents (l’homme est plus à risque, étant donné que son taux de cholestérol est plus élevé)

Quelles sont les différentes complications qui suivent cet excès ?

Au fur et à mesure que les résidus de cholestérol se déposent sur les parois artérielles de l’organisme, différentes complications peuvent apparaître et se développer. Bien évidemment, la gravité du cas dépend du taux réel de ce dernier dans le corps.

L’une des complications qui peuvent toucher les personnes atteintes de cette maladie, représente l’angine au niveau de la poitrine. Cette angine apparaît lorsque le gras s’accumule sur les parois des artères du cœur. Cela peut entraîner parfois un infarctus du myocarde, causé par arrêt de fonctionnement de l’un des muscles du cœur. Cela est principalement dû au fait que l’oxygène n’arrive plus à atteindre cette partie du cœur.

Une autre complication peut survenir au niveau de l’abdomen. Causée par une accumulation de cette matière dans les artères de ce dernier, cela peut provoquer par ailleurs des troubles de l’érection.

Dans le cas où le cholestérol atteint les artères du cerveau, cela peut causer :

• une paralysie
• des vertiges
• des troubles de la parole et du langage
• des attaques cérébrales

Enfin, dans le cas où cette matière touche les artères des jambes, cela peut provoquer des crampes douloureuses. Ces dernières arrivent de manière brusque et intermittentes. De plus, elles surviennent sans avoir besoin de fournir le moindre effort physique. Ce genre de crampes sont également appelées artérites des jambes. Dans certains cas, cette artérite peut causer des gangrènes, qui mènent parfois vers une amputation de la jambe.

Quels sont les symptômes de l’excès de cholestérol dans le sang ?

Il n’est pas possible de savoir si vous avez un taux de cholestérol élevé à première vue. En effet, l’hypercholestérolémie ne possède pas de symptômes apparents. Toutefois, il est recommandé de faire des analyses sanguines régulièrement, surtout après avoir dépassé un certain âge. Cela permet en outre d’anticiper les choses et d’éviter les éventuelles complications qui peuvent survenir.

Par ailleurs, dans le cas où cette matière commence à entraver le bon fonctionnement de l’organisme en provoquant certaines maladies, pensez-y et faites les examens nécessaires sans attendre !

Sachez qu’il est très important de penser à faire un dépistage de cette maladie, notamment si vous êtes un homme de 40 ans, voire plus. Cela est également valable pour les femmes ayant 50 ans ou plus. D’autres raisons peuvent vous pousser à faire ce dépistage, notamment si vous êtes atteint de :

• diabète
• hypertension artérielle
• addiction au tabac ou à l’alcool
• obésité
• maladie inflammatoire
• maladie vasculaire ou liées à la coronaropathie (comme l’anévrisme) ou les maladies rénales

Outre les analyses sanguines, un excès de cholestérol ou une athérosclérose peut être détectée lors d’un examen chez votre médecin généraliste. Lors de cette visite, le médecin pourra vous ausculter au niveau :

• du cou
• de l’aine
• de l’abdomen

Cela lui permettra de vérifier si vous souffrez d’un souffle. Ce souffle déterminera si vous êtes atteint d’un rétrécissement des artères. De plus, le médecin pourra prendre votre pouls, ou mesurer le taux d’oxygène dans votre sang, pour vérifier si votre débit sanguin a diminué.

Les normes en ce qui concerne le taux de cholestérol dans le sang

En temps normal, le taux de cholestérol total doit être inférieur à 2 g/l.

Pour ce qui est du LDL, et chez les personnes qui ne présentent aucune maladie ni aucun risque, le taux de ce dernier devrait être inférieur à 1.6 g/l. Dans le cas contraire, ce taux ne doit pas dépasser 1,3 g/l.

En ce qui concerne le HDL, ou le bon cholestérol, il faut savoir que ce dernier doit impérativement être au-dessus de 0.35 g/l. Le taux normal de HDL est quant à lui de 0,60 g/l.

Comment traiter un excès de cholestérol dans le sang ?

Dès lors que vous souffrez d’un taux de cholestérol élevé dans le sang, il est primordial pour vous d’effectuer quelques changements dans votre vie. En effet, cela commence par adopter les bons gestes. Des traitements de préventions se basant sur la phytothérapie peuvent également être envisagés. Enfin, dans les cas plus avancés, quelques traitements se basant sur les médicaments existent.

Les changements de mode de vie

Sachez qu’il est tout à fait possible de limiter les risques d’atteinte de cholestérol élevé ou de diminuer le taux de celui-ci dans le sang, en suivant quelques étapes. En effet, l’une des premières choses à faire est de s’éloigner de tout ce qui peut provoquer une hausse de cholestérol, comme :

• une alimentation riche en graisse animale et en sel
• le tabac et l’alcool
• le stress

Une fois que vous avez réussi à appliquer ces 3 points, quelques gestes complémentaires peuvent être adoptés :

• faire du sport de manière régulière
• varier votre alimentation en adoptant notamment une alimentation spécial cholestérol. En intégrant davantage de fibres, de fruits et de légumes
• buvez beaucoup d’eau

La phytothérapie

Si vous ne souhaitez pas prendre de médicaments, sachez qu’il est tout à fait possible de vous tourner vers la phytothérapie⁽³⁾. En effet, les études ont démontré qu’il existe un bon nombre de plantes qui permettent de protéger aussi bien le cœur que les vaisseaux et les artères. De plus, ces plantes contribuent grandement à éviter tout risque de complications cardiovasculaires. Parmi ces dernières figurent :

• l’avoine et le son
• l’ail
• le fenugrec et le nopal

Les médicaments

En dernier recours, et si un changement d’hygiène de vie ne suffit pas, il est tout à fait possible de faire baisser le taux de cholestérol en consommant des médicaments. Cela se fait bien évidemment sous prescription médicale.

Ces médicaments permettent généralement de corriger les problèmes qui ont mené à l’augmentation du taux de cholestérol dans le sang. À partir de là, différents types de médicaments peuvent être prescrits, notamment :

• des statines, comme du simvastatine ou de l’atorvastatine
• de l’ézétimibe
• de la colestyramine
• des fibrates

Ne négligez pas votre santé, et soyez à l’affut en cas d’apparition de symptômes du cholestérol !

Sources et références scientifiques

1. « le gras accumulé … telle que l’artériosclérose ». Organisme VIDAL
2. « Certains troubles … le diabète ». Ameli – assurance maladie
3. « Si …. la phytothérapie » Organisme VIDAL