Qu’est ce que le système digestif ? À quoi sert-il ? De quoi est-il composé ? Quelle est son importance dans le corps humain ? Comment en prendre soin ? De la cavité buccale au [...]
Les selles, matières fécales ou excréments peuvent changer de couleur et/ou d’aspect. Qu’est ce que cela signifie ? En effet la consistance, l’odeur et la couleur des selles vous [...]
La nausée provoquée par l’exercice est tout à fait normale. Elle peut être provoquée par le système nerveux sympathique, par l’excès d’acide lactique ou par [...]
La variole du singe (Monkeypox) est une maladie virale infectieuse. Caractérisée par une pousée de vésicules remplies de liquide et accompagnée de démangeaisons. C'est une [...]
Le surpoids et l’obésité correspondent à un surplus de graisses dans l’organisme. La surcharge pondérale concerne près de 60 % des belges dont 23 % souffrent d'obésité. […]
La vitamine A est un nutriment indispensable au bon fonctionnement de l’organisme. Présente aussi bien dans les végétaux : la carotte, la mangue, la tomate, etc. Que dans les [...]
La vitamine A est une vitamine liposoluble qui est essentielle pour le corps humain. Cette vitamine, qui est stockée dans notre foie, permet entre autres d’avoir une belle peau, d’améliorer […]
La gastro-entérite, plus communément appelée « gastro » est une inflammation du tube digestif. Elle peut se produire toute l’année, mais 80 % des cas surviennent entre novembre et avril. Il s’agit […]
L’huile de nigelle, aussi appelée huile de cumin noir, est utilisée depuis des millénaires pour ses nombreuses vertus. Cette huile méconnue, recèle pourtant d’extraordinaires bienfaits et ce, autant sur la […]
Le soleil est de retour parmi nous, après ce long hiver… Ses rayonnements nous font du bien au corps et à l’esprit ! Mais le soleil est-il notre ami ou notre […]
La cirrhose du foie est une maladie très grave. Elle est beaucoup plus fréquente chez les hommes que chez les femmes. Cette maladie correspond à une cicatrice fibreuse qui a […]
Les applications permettant de manger sainement et équilibrées sont nombreuses sur les différentes plateformes de téléchargement. Certaines d’entres elles comptent les calories dans les repas à partir d’une photo. D’autres […]
La pomme est un fruit aussi délicieux qu’intrigant. Elle est au cœur de nombreux mythes et légendes et en même temps une star dans les cuisines de grands chefs. C’est […]
Le désir de tout être humain est de jouir inconditionnellement d’une bonne santé physique et mentale. Mais cela ne peut se faire sans adopter une bonne hygiène de vie. Comme […]
Il n’est pas rare d’entendre certains se plaindre de douleurs et de saignements au cours de leur passage à la selle. S’agirait-il d’une crise hémorroïdaire ? Il y a parfois […]
Vous ressentez le besoin de vous assoupir pendant quelques instants au cours de la journée ? Vous devriez peut-être profiter d’une bonne sieste. Faire une sieste vous procure de nombreux […]
Les vitamines sont des substances organiques qui jouent un rôle important dans l’organisme. Disponibles à de faibles doses, elles participent à l’assimilation et à l’utilisation des nutriments. La vitamine D […]
Pour étancher sa soif, il existe une multitude de boissons qui peuvent être consommées. Ainsi, pendant que certains optent pour les boissons sucrées comme les jus de fruits ou les […]
Le thé et le café font sans doute partie des boissons les plus consommées dans le monde et cela, depuis des siècles. Chacun d’eux possède aussi bien des avantages que […]
Maux de tête ou migraines, problèmes gastro-intestinaux comme les diarrhées, eczéma, irritabilité, addictions… Ces différents symptômes pourraient s’assimiler à une maladie, mais il n’en est rien. Il s’agit plutôt des […]
Qu’est-ce que l’hyperphagie ? L’hyperphagie se définit comme un trouble des comportements alimentaires se résumant à une surconsommation de nourriture, même après l’apparition de douleurs abdominales. Elle devient problématique lorsque ces […]
Maintien d’une bonne santé, amélioration de la condition physique, contrôle du poids, accélération du processus de guérison… Ce sont autant de bienfaits qu’apporte non pas un médicament ou un aliment, […]
Thé vert, thé noir, thé oolong, thé blanc, thé fumé, thé rooibos, thé d’orge… Il est difficile de lister toutes les sortes de thé, sans compter les variétés qui se […]
Comptant parmi les maladies infectieuses qui font de nombreux décès dans le monde, l’hépatite C reste encore méconnue par beaucoup de gens. Pourtant, le manque d’information peut accroître le risque […]
Maladie d’origine virale, l’hépatite B touche de nombreuses personnes dans le monde. Chez certains patients, elle reste sans symptômes tandis que chez d’autres, elle se transforme en une pathologie beaucoup […]
Le cancer du foie est caractérisé par le développement de cellules cancéreuses au niveau de l’organe. Sa formation est généralement favorisée par la présence préalable d’une maladie hépatique, comme la […]
Elément endossant un grand rôle pour l’équilibre et le bon fonctionnement de l’organisme, le magnésium tient une place importante qui s’aligne au calcium. Il s’agit d’un minéral essentiel pour la […]
Ces derniers temps, on a beaucoup entendu parler de défense immunitaire. Pour cause, c’est l’élément naturel qui défend notre organisme contre les agressions extérieures. Vous voulez augmenter votre système de […]
La vitamine C, également connue sous le nom d’acide ascorbique, est un nutriment soluble dans l’eau, elle est présente dans de nombreux fruits et légumes et est selon les experts […]
Chaque jour, nous sommes exposés à d’énormes quantités de polluants tels que bactéries, virus, allergènes et pollen. Cependant, grâce au système immunitaire, nous sommes toujours en bonne santé et notre corps est largement protégé. Mais si celui-ci est […]
Le coronavirus touche la planète depuis trois ans maintenant. Bien que les chiffres aient drastiquement baissé. Il est toutefois indispensable de [...]
Le sommeil est un facteur primordial contribuant à la santé d’un individu quel que soit son âge. Une bonne hygiène de vie doit inclure une bonne qualité de sommeil. Effectivement, […]
Le problème de surpoids touche environ 1.9 milliards de personnes adultes dans le monde. D’après l’Organisation mondiale de la santé, 600 millions de personnes souffrent d’obésité. La sédentarité, le mauvais […]
Vous voulez profiter des fêtes de fin d’année ? Noël, les anniversaires, les réceptions pour le travail, jour de l’an, etc. Mais vous avez peur de prendre du poids [...]
Avec l’arrivée des vacances, du soleil et de la chaleur, il est temps de revoir nos habitudes. Et ce, afin de profiter au maximum de nos vacances tout en prenant soin de notre santé. Pour vous aider […]
Pratiquer une activité physique régulièrement est non seulement utile pour lutter contre l’obésité et le surpoids mais aussi pour prévenir certaines maladies notemment cardio-vasculaire ! Mais pour pratiquer cette activité […]
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